Когда-то давно я работала вместе с девушкой, которая рассматривала Великий пост главным образом как возможность похудеть. Она наворачивала банки фасоли, закупалась орехами, когда мы вместе выходили в магазин, и постоянно хрустела постными хлебцами. Итог был неутешителен. К окончанию поста вес не только не уменьшился, но и немного увеличился.

Её ( Read more... )

Девушки, в последнее время уровень агрессии в комментариях к записям зашкаливает.
Первая не прочитала все о диете по тегам (а зачем тогда они? :)), вторая невежливо указала, что "все уже написано до вас", третья вообще начала возмущаться количеству "глупых вопросов"...
Девчат, так не пойдет.
oruka стоит на жесткой позиции по отклонению постов с " ( Read more... )

( ...дела обстоят так, только не ругайтесь на меня: )

девушки, кто-нибудь из вас постился?
мне кажется в целях очищения организма очень хороший вариант...но я вот мясо ну ооочень люблю..а там 40 дней без него...вы пробовали? и как оно? а соевое мясо есть можно?

p.s.: поборников морали поста как духовного очищения попрошу от комментов в этом посте воздержаться. я вкурсе. я спрашиваю исключительно о ( Read more... )

Всем Хорошего времени суток ( Read more... )

В этом году решила из религиозных  соображений поститься. Да и  6-7 кг не мешало бы сбросить. Поскольку соблюдать пост решила впервые, представления о том,что можно и чего нельзя есть у меня не бог весть какие. Знаю,что в пост из рациона исключают все мясное, молочное,яйца, алкоголь и вроде как сладкое (м последними 2мя проблемка будет ( Read more... )

Сразу прошу прощения у тех, кто соблюдает пост по религиозным соображениям ( Read more... )

Моему счастью нет предела!
Ура, ура! Я похудела!

Добилась этого легко -
Я начала пост соблюдать,
Мясо не ем, и молоко,
Мучное перестала жрать.

Не ем сосисок и колбас.
И на ночь перестала есть.
И пью стакан воды за час
перед тем как покушать сесть.

Если хотите похудеть,
Не нужно плакать и рыдать,
Нужно лишь сильно захотеть,
Нужно лишь в руки себя

Барышни, в первый раз соблюдаю Пост, но не строгий (по состоянию здоровья),  а с рыбой... Началась Страстная неделя, решила я, поскольку со здоровьем т-т-т, все вроде получше, рыбу и морепродукты исключить. Второй день овощи-фрукты, но мне почти целый день безумно хочется даже не есть, мне хочется ЖРАТЬ!!! В общем-то я этот процесс контролирую, но ( Read more... )

Всем привет!
Долго прикидывала, какую методу мне избрать, чтобы похудеть, учитывая постный рацион (много углеводов, как ни крути, иначе круглосуточное чувство голода). Остановилась на отказе от ужина. 3 дня уже прошло, как не ем после 17.00.
Скажите по своему опыту, сколько бы дней-недель без ужина вам понадобилось, чтобы сбросить 4-5 кг?
Спасибо!